Strong Legs in 30 Days

Πώς να πάρει δυνατά πόδια σε μόλις 30 μέρες;

Πώς να μετριάσει τα πόδια σας στο σπίτι;

Για 30 ημέρες, οι πιο έμπειροι εκπαιδευτές θα σας βοηθήσει να πάρετε δυνατά πόδια, βελτίωση μύες των ποδιών και να χάσει το πόδι του λίπους. Η εφαρμογή αυτή είναι πολύ χρήσιμη για τα πόδια κοτόπουλου, λίπος πόδια ή τα αδύναμα πόδια. Θα γίνετε πιο σίγουροι με τέλεια πόδια σας και κατάλληλο σώμα. Δεν γυμναστήριο, δεν απαιτείται εξοπλισμός. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ολοκληρώσει τις ασκήσεις ποδιών προπόνηση από την Ημέρα 1ος έως 30 Day.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

- Μόνο το 10 με 20 λεπτά για τα πόδια προπονήσεις. 30 ημέρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα γεμάτο από καταπληκτικές και αποτελεσματική πόδια προπονήσεις με 3D προσωπικό γυμναστή.

- Τα πόδια ασκήσεις προπόνηση ομαδοποιούνται ανά ομάδα μυών και το επίπεδο δυσκολίας (εύκολο, μεσοπρόθεσμα, σκληρό). Βίντεο που δείχνει πώς να το κάνουμε κάθε άσκηση πόδια προπόνηση. Ρύθμιση φωνητικές οδηγίες και χρονόμετρο ανά άσκηση πόδια προπόνηση.

- Αναπτύχθηκε από πιστοποιημένο προσωπικό γυμναστή. Όλες οι ασκήσεις προπόνηση σχεδιαστεί με 3D modeling με ανάλυση Full HD.

- Απολύτως καμία όργανα γυμναστικής που απαιτούνται για την κατάρτιση πόδια σας προπόνηση. Χρησιμοποιήστε τις ασκήσεις ποδιών προπόνηση οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε για τους άνδρες και τις γυναίκες.

- 100+ repices διατροφή θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αυτές οι συνταγές δίαιτα είναι γρήγορη, απλή και νόστιμη!

- Fitness Οδηγός περιλαμβάνει πάνω από 50 μαθήματα για προπόνηση το σώμα, πώς να αναπνεύσει, πώς να χάσουν βάρος, και πολλά άλλα ...

- Διατροφή συμβουλές περιέχει το μυστικό για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να έχουν ένα τέλειο σώμα. Θα ξέρετε πώς πρακτικός οδηγός για να τρώνε υγιεινά, πώς να πίνουν περισσότερο νερό, πώς να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ... και τη σημασία των συνταγών δίαιτα για να χάσουν ζυγίζουν.

- Δεν υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο.